女性専用

　フィットネス　

《Ｆｌｅｕｒ》

Fleurは、プレ葉ウォーク浜北店内1階

ライフサポートストリート沿いにある

女性専用フィットネスです。

その中には、美容鍼、体の痛み、

体のケアなどの施術

（はり・きゅう）を行う

ｎａｎｏｈａｎａ鍼灸サロンを

併設しています。

体の各部位ごとに分かれたマシンを使った

筋力トレーニングをする

サーキットトレーニングをはじめ、

ウォーキングマシン・エリプティカル・

エアロバイクマなどの

有酸素運動マシンを完備、

ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーニング

などのプログラムを受けられます。

（一部有料プログラム有り）

週末には、講師を招いてヨガワークショップも

開催しています。

ｎａｎｏｈａｎａ鍼灸サロンでは、

女性鍼灸師が

美容鍼、美容灸、肩・腰・膝などの痛みなど

その方に合った施術をしております。

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nanohana鍼灸サロン

美容鍼灸・鍼灸施術

古橋　瀬菜

はり師・きゅう師

美容鍼灸

肌のお悩み解決

鍼灸施術

身体のケア

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Ｆｌｅｕｒのサーキットトレーニング

サーキットトレーニング

体の部位ごとに分かれた8種類のマシンを使った

「筋肉トレーニング」と、

ステップ「有酸素運動」を

30秒ずつ交互に行なう

サーキットトレーニング。

簡単なステップなので、

初心者の方にも気軽に始められるトレーニングです。

短時間で筋力アップ、脂肪燃焼させる効果があります。

3周まわって約30分！

ホーム: 概要

プログラム

自分に合ったプログラムへの参加

Ｆｌｅｕｒでは、ヨガ、ピラティスなどの
プログラムを行なっています。
昨今、誰もが忙しい毎日に追われています。
そんなあなたの心と身体のニーズにお応えします。
忙しい方のスケジュールに合わせ、
グループクラスや特別プログラムを
あらゆる時間帯で開催しています。
皆さまの心と身体の健康を
最優先に考えております。
ご都合の良い時間帯で最大限にご活用ください。