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​Fleur

《女性専用フィットネス》

Fleurは、プレ葉ウォーク浜北店内1階

ライフサポートストリート沿いにある

女性専用フィットネスです。

その中には、美容鍼、体の痛み、

体のケアなどの施術

(はり・きゅう)を行う

nanohana鍼灸サロンを

併設しています。

​お一人お一人の目標に合わせた

パーソナルマシンピラティス、

体の各部位ごとに分かれたマシンを使った

筋力トレーニングをする

サーキットトレーニングをはじめ、

ウォーキングマシン・エリプティカル・

エアロバイクマなどの

有酸素運動マシンを完備、

ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーニング

などのプログラムを受けられます。

(一部有料プログラム有り)

 

週末には、講師を招いてヨガワークショップも

開催しています。

nanohana鍼灸サロンでは、

女性鍼灸師が

​お一人お一人に寄り添った、

その方に合った施術をしております。

ホーム: ようこそ!
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ホーム: ギャラリー

パーソナル
マシンピラティス

体験会&
入会キャンペーン​

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ホーム: テキスト
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nanohana鍼灸サロン

​​美容鍼灸・鍼灸施術

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​​古橋 瀬菜

​​はり師・きゅう師

​​美容鍼灸

​肌のお悩み解決

Reflexology

鍼灸施術

​身体のケア

ホーム: 私たちのセラピーについて
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​Fleurのパーソナル

​マシンピラティス

​​パーソナルだから安心

Fleurのマシンピラティスでは、

マンツーマンのプライベートレッスンを

行なっています。

いつまでも健康的な体でいたい

しなやかなカラダになりたい

姿勢を良くしたい

​悩みや目標は人それぞれです。

昨今、ケガや痛みがある=運動できないと、

運動をあきらめる人をたくさんみてきました。

いつまでも健康的な心と体で、

運動を続けてほしいという想いから

私たちFleurでは、

マシンピラティスを始めました。

そんな想いを胸に、

お一人お一人の目標に寄り添ったレッスンを

ご提供させていただいています。

こんなお悩み、ご希望におすすめです

  • 姿勢改善、肩こり、腰痛の緩和

  • ダイエット、引き締め

  • 筋力アップ、体幹強化

 

先ずは体験から始めてみませんか?

お気軽に、お問合せください。

ホーム: 概要

ヨガ、ピラティス

グループレッスン

​自分に合ったクラスへの参加

Fleurでは、ヨガ、ピラティスなどの
クラスを行なっています。
昨今、誰もが忙しい毎日に追われています。
そんなあなたの心と身体のニーズにお応えします。
忙しい方のスケジュールに合わせ、
グループクラスや特別プログラムを
あらゆる時間帯で開催しています。
皆さまの心と身体の健康を
最優先に考えております。
ご都合の良い時間帯で最大限にご活用ください。

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​リラックスヨガ

水曜日15:00〜15:50/19:40~20:30

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呼吸to瞑想クラス

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ウェーブリングヨガ

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​アシュタンガヨガ練習会

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陰ヨガ

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やさしいピラティス

やさしいピラティス

毎週水曜日14:00〜14:50
 

 

初心者でも参加できるクラスです。

インナーマッスルを中心に鍛え、

柔軟性を高めていくことで

しなやかな体を作ることができます。

体の安定性を得ることで、

日常生活でもスムーズに

体を動かすことができ

心身ともに健やかに

過ごすことができます。

 

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パーソナルトレーニング

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肩ほぐしヨガ/腰すっきりヨガ

ホーム: レッスン一覧
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プール反射ストレッチ

営業時間

皆さまのお越しをお待ちしております
【電話番号】080-7595-9746

月〜金:10:00〜13:30

    15:00~20:00

 土 :10:00〜13:30

祝 日:10:00~13:30

 日 :休館日(年末年始・GW・お盆・修繕等)

ホーム: 営業時間
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古橋 美香 

OFW合同会社 代表

 

 

◆ヨガインストラクター

​​◆ピラティスインストラクター

 

2020年9月16日OFW合同会社設立。

 

2021年1月21日より

新会社OFW合同会社として

【Fleur】

を、スタート致しました。

 

 

ホーム: 私たちについて

スタッフの紹介

​​インストラクター

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​​古橋 瀬菜

鍼灸師

​ピラティスインストラクター

ホーム: チームのご紹介
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​F l e ur フルール

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送信ありがとうございました

電話:080-7595-9746

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