女性専用
フィットネスジム
《Ｆｌｅｕｒ フルールとは》
プレ葉ウォーク浜北店内にある
女性専用フィットネスジム。
その中には、ｎａｎｏｈａｎａ鍼灸サロンも併設しています。
マシンを使った筋力トレーニング・最新式トレッドミル・エリプティカル・エアロバイク・ジョーバ・振動マシンを完備、ヨガをはじめ、ピラティス・ダヴィンチボディボード・ストレッチクラス・パーソナルクラスなどの
様々なプログラムを受けられます。
（一部有料プログラム有り）
他に親子ヨガ、リトルヨギーなどお子さま向けのヨガクラス、
また、講師を招いてヨガワークショップも開催しています。
ｎａｎｏｈａｎａ鍼灸サロンでは、
女性鍼灸師が
美容鍼、美容灸、肩こり、腰痛、膝痛などの鍼灸など
その方に合った施術をしております。
nanohana鍼灸サロン
美容鍼灸・鍼灸施術
古橋 瀬菜
はり師・きゅう師
美容鍼灸
肌のお悩み解決
鍼灸施術
身体のケア
Ｆｌｅｕｒのメイントレーニング
サーキットトレーニング・トレッドミル・エリプティカル
8種類のマシンを使った「筋肉トレーニング」と、ステップ「有酸素運動」を
30秒ずつ交互に行なうサーキットトレーニング。
ステップは、DVDのインストラクターのリードに合わせて、
エアロビクス的な動きを取り入れて行なっていきます。
簡単なステップなので、初心者の方にも気軽に始められるトレーニングです。
短時間で筋力アップ、脂肪燃焼させる効果があります。
3周まわって約30分！

様々なプログラム
自分に合ったプログラムへの参加
Ｆｌｅｕｒでは、ヨガ、ピラティスなど様々なプログラムを行なっています。
昨今、誰もが忙しい毎日に追われています。そんなあなたの心と身体のニーズにお応えします。
忙しい方のスケジュールに合わせ、グループクラスや特別プログラムをあらゆる時間帯で開催しています。
皆さまの心と身体の健康を最優先に考えております。ご都合の良い時間帯で最大限にご活用ください。
リラックスヨガ
水曜日15:00〜16:00／19:50〜20:50
呼吸クラス
日曜日10:10〜11:00
ウェーブリングヨガ
日曜日11:10〜12:00
太陽礼拝練習会
日曜日11:10〜12:00
陰ヨガ
土曜日17:10〜18:30
ダヴィンチボディボード
金曜日13:30〜14:20／19:00〜19:50
やさしいピラティス、ボールピラティス
やさしいピラティス
毎週水曜日16:10〜16:50/19:00〜19:40
ボールピラティス
隔週月曜日13:30〜14:10
初心者でも参加できるクラスです。
インナーマッスルを中心に鍛え、柔軟性を高めていくことでしなやかな体を作ることができます。
体の安定性を得ることで、日常生活でもスムーズに体を動かすことができ心身ともに健やかに過ごすことができます。
ストレッチほぐし＆ロコトレクラス
月一回火曜日14:20〜14:50
パーソナルトレーニング
パーソナルピラティス
日程要相談
親子ヨガ／リトルヨギー
親子ヨガクラス
第1第3月曜日
13:40〜14:10
【対象】3ヶ月～3歳（首すわり～）
リトルヨギークラス
不定期
13:40～14:20（春休み、ＧＷ、夏休み、冬休みなど）
ZUMBA
毎月第3土曜日13:30〜14:10
肩腰すっきりヨガ
隔週金曜日20:00〜20:40
営業時間
皆さまのお越しをお待ちしております
【電話番号】080-7595-9746
月〜金：10:00〜13:30
15:00～20:30
土 ：10:00〜13:30
15:00～17:00
日 ：10:00～13:30（不定日）
祝 日：10:00～14:00
日 ：休館日（不定日）
古橋 美香
OFW合同会社 代表
◆ヨガインストラクター
◆ダヴィンチボディボードインストラクター
2020年9月16日OFW合同会社設立。
2021年1月21日より株式会社かねはらより「SPJフルール」を事業継承し、新会社としてスタート致しました。
ＹＯＧＡで紡ぐご縁
私のスタジオは『Ｆｌｅｕｒ』
Ｆｌｅｕｒとはフランス語でお花という意味があります
そこも含めて社名を決めたお話です
ｔｈｅ Ｏｎｌｙ Ｆｌｏｗｅｒ ｉｎ ｔｈｅ Ｗｏｒｌｄ
そこにはまるで花畑のお花のように人が集まっている
出会う人出会う人、持っている色や形や華やかさは違うけどみんな同じ生きもの
みんな同じ生きものだけど、個性というそれぞれ鮮やかな色、形があることに変わりはない
そこには相手の色や形があることを
尊重する想いがある
それは
一人一人違う色や形があることを
知っているから
「あなたにとって1番という存在じゃなくてもいい、特別な存在であればいい」
そんな想いでつけた社名
ＯＦＷ合同会社
Ｆｌｅｕｒ
あなたにとって
特別な存在がＦｌｅｕｒでありますように
お問い合わせ
電話：080-7595-9746