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7月のタイムテーブルです☺︎ ◆NEWプログラム 『ロコトレ&ストレッチポール』 14:20〜14:50 定員8名/330円 ストレッチポールを使って身体をほぐしながら、加齢による運動器の衰えを予防するトレーニングを行います。30分という短かい時間だから続けられる、ちょっと...

6月のプログラム

5/20(木)10:00〜ダヴィンチ予約スタート! 5/22(土)12:00〜その他のプログラム予約スタート! spjfleur@gmail.com メールにてお申し込みください。

ヨガ講座

全5回講座 「マクロビオティック×心を整える陰YOGA」 この度、cocorobi yoga studioの増田恵美先生が、SPJフルールに来てくださり、ヨガ講座を開催致します。 私の陰ヨガの先生です。 恵美先生のマクロビオティックの座学と心を整える陰YOGAは、浜松では滅...

4月プログラム

はじめまして☺ 記念すべき初投稿です。 目標は毎日投稿! お時間あるとき覗いてみてください。 さて、 4月のプログラムのご案内です。 予約方法に少し変更があります。 ダヴィンチボディボード予約開始3/20(土)10:00~...